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Trainingsgruppe Rettungssport I

Zur Trainingsgruppe

Die Leistungsgruppe „Rettungssport I“ bildet den Einstieg in das leistungsorientierte Schwimm- und Rettungsschwimmtraining für unsere jüngsten Aktiven. Voraussetzung für die Teilnahme ist das vereinsinterne Abzeichen „Super-Hai“, das im Kinderkraulkurs erworben werden kann und eine sichere Grundtechnik im Kraulschwimmen bestätigt.

Die Gruppe richtet sich an die Altersklassen 9/10 bis 11/12 und vermittelt erste Grundlagen des Rettungssports, inklusive Technikschulung, Ausdaueraufbau und Einführung in wettkampforientierte Trainingsformen.

Inhalte

  • Kraul-, Brust-, Rücken- sowie Delphinschwimmen
  • Hindernisschwimmen
  • rettungssportliche Aspekte
  • Leistungssteigerung in allen Schwimmstilen
  • Konditionssteigerung
  • Rollwenden
  • Startsprünge

Trainerteam

Leiter: Patrick Bott

Patrick Bott

Leiter

Trainerin: Maike Otremba

Maike Otremba

Trainerin

Trainerin: Janine Rothfuchs

Janine Rothfuchs

Trainerin

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