Zur Trainingsgruppe

Das Training der Leistungsgruppe „Rettungssport II“ richtet sich an Jugendliche der Altersklasse 13/14 und legt den Fokus auf die Grundlagen des Rettungsschwimmens und erste Wettkampferfahrungen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen dabei, mit Rettungspuppen zu schwimmen, vertiefen ihre Fähigkeiten im Flossenschwimmen und üben erste Einsatztechniken im Wasser.

Die Gruppe bereitet die Jugendlichen auf Wettkämpfe im Pool und im Freigewässer vor, wobei Technik, Ausdauer und Sicherheit im Vordergrund stehen. Ziel ist es, die Kinder schrittweise an den Rettungssport heranzuführen und sie auf höhere Leistungsgruppen vorzubereiten. Die Gruppe bietet einen idealen Einstieg für junge Rettungssportlerinnen und Rettungssportler, um sich in einem sicheren, betreuten Umfeld weiterzuentwickeln und die Freude am Rettungsschwimmen zu entdecken.

Kontakt

rettungssport(at)kusel.dlrg.de

Inhalt

• Puppenschwimmen mit und ohne Flossen

• Flossen- und Tauchtraining (verstärkter Fokus)

• Erste Einsatz- und Wettkampftechniken

• Technik-, Ausdauer- und Sicherheitstraining